Τιμοκατάλογος

Aerial Yoga

Η Aerial Yoga, είναι ένα νέο είδος γιόγκα, οι ασάνες ασκούνται σε αιωρούμενη ειδικής ύφανσης κούνια. Συνδυάζει τη γιόγκα με την έλλειψη βαρύτητας, την ακροβατική και τη λειτουργική προπόνηση και είναι πολύ διασκεδαστική!

Στις παρακάτω επιλογές μπορείτε να επιλέξετε των αριθμών των μαθημάτων ανά μήνα

Yoga Mat

Τιμοκατάλογος ανά μάθημα και συνδρομές

TRX Training

1 Μάθημα 10€
4 Μαθήματα 35€
8 Μαθήματα 65€
12 Μαθήματα 100€
Μηνιαία συνδρομή 150€

Σημείωση: Στις παρακάτω τιμές δεν συμπεριλαμβάνεται το ΦΠΑ.
Ο ασκούμενος/η έχει την υποχρέωση να βρίσκεται 10 λεπτά πριν την έναρξη της προπόνησης.
Η ακύρωση του μαθήματος θα χρειαστεί να γίνεται 2 ώρες πριν την έναρξη του μαθήματος.

Yoga Mat

1 Μάθημα 10€
4 Μαθήματα 35€
8 Μαθήματα 65€
12 Μαθήματα 100€
Μηνιαία συνδρομή 150€

Η γιόγκα είναι ένας τύπος σωματικής άσκησης που προέρχεται από την αρχαία Ινδία και την ασκούν εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο. Η λέξη “γιόγκα” προέρχεται από τη σανσκριτική ρίζα “yuj” που σημαίνει “ένωση” ή “συνένωση”. Πιστεύεται πως η γιόγκα φέρνει το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα σε ισορροπία μεταξύ τους.

Banjee Fitness

1 Μάθημα 15€
4 Μαθήματα 50€
8 Μαθήματα 95€
12 Μαθήματα 140€
Μηνιαία συνδρομή 190€

Το TRX (ή όπως είναι ολόκληρη η ονομασία του Total body Resistance Exercise) είναι πλέον ένας δημοφιλής τρόπος εκγύμνασης, ο οποίος υπόσχεται να αλλάξει το κορμί σας. Τι ακριβώς είναι; Πρόκειται για έναν ιμάντα με λαβές, με τον οποίο ο καθένας μπορεί να γυμνάσει το σώμα του με μία άσκηση.

TRX

Prenatal Yoga

1 Μάθημα 15€
4 Μαθήματα 50€
8 Μαθήματα 95€
12 Μαθήματα 140€
Μηνιαία συνδρομή 190€

Banjee Fitness

Tranboline Fitness

1 Μάθημα 10€
4 Μαθήματα 30€
8 Μαθήματα 55€
12 Μαθήματα 185€
Μηνιαία συνδρομή 130€

Το Bungee Fitness συνδυάζει γυμναστική, χορό και αερόβια άσκηση υψηλής έντασης (ΗΙΙΤ), ακόμα και Yoga και Pilates, με έναν πρωτότυπο και διασκεδαστικό τρόπο. Χρησιμοποιούμε λάστιχα Bungee και ζώνες αναρρίχησης σε ένα ιδιαίτερο μάθημα που γίνεται σε διάφορες κατευθύνσεις, με τη δύναμη και τα οφέλη της αιώρησης.

Tranboline Fitness

Το Jump Fitness Trampoline είναι ένα από τα δημοφιλή αξεσουάρ αθλητισμού, το οποίο έχει σχεδιαστεί για δυναμική προπόνηση και έντονα άλματα. Βοηθά στην οικοδόμηση φυσικής κατάστασης, αποτελεσματικά στην καύση θερμίδων και στην ενδυνάμωση όλου του σώματος. Αυτό το τραμπολίνο έχει εξαγωνικό σχήμα με σταθερό σκελετό.

Prenatal Yoga

Η Prenatal είναι παρακλάδι της κλασσικής Yoga προσαρμοσμένη στις ανάγκες της εγκύου. Προσφέρει επίγνωση και συνείδηση πάνω στα στάδια του προγεννητικού κύκλου. Προετοιμάζει την έγκυο να έχει έναν φωτεινό και γαλήνιο τοκετό μετά από μια χαρούμενη εγκυμοσύνη.

Aerial Yoga

1 Μάθημα 10€
4 Μαθήματα 35€
8 Μαθήματα 65€
12 Μαθήματα 100€
Μηνιαία συνδρομή 150€